感覺頭腦昏昏沉沉，沒啥精神，記憶力差。有可能是神經衰弱引起的。可采用一些綜合性的治療措施，比如心理治療和藥物治療，以及物理療法綜合性的治療是可以治愈的，平時要加強體育鍛煉，提高自身的體質。
      

      你感覺沒有精神頭腦昏昏沉沉，記憶力差，感覺頭頂很緊。睡了8個小時還覺得睡不夠，像這種你可能存在著焦慮抑郁，所以你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結果，把結果分段截屏發給我用來評估一下你的心理狀態，自己多培養些興趣愛好，不要老是關注這種不舒適的感覺，養成良好的休息睡眠規律。