關于社交恐懼癥，又稱為社交焦慮障礙。患者對各種社交場合或者公開場合感到強烈的恐懼或者憂郁。情緒崩潰處于焦慮狀態。這屬于精神心理方面的問題，應該及時到正規的醫院的精神心理科就診。要多結交一些正能量的人，多參加一些有意義的活動。積極的表現自己。
      

      根據你描述的情況看你目前存在著強迫和抑郁，所以你一定要去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診，在精神科醫生的指導下進行對癥治療，同時你自己對自己多一些接納和認可，不要老是負面評價自己。你這種情況如果自己會調整的話，以后有可能會好，但是你調整不好的話，有可能會影響到你的工作生活學習，所以還是早治療。