就是有點頭痛。？。？

女 | 22歲 2022-03-27 00:22:13 2人回復來自

健康咨詢描述：可能是學習太焦慮了吧加上熬夜。頭好痛但是過了一會又不會最近快要考試了，心里有點壓力再加上頭痛學不進去有點焦急

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熬夜學習壓力大，頭疼學不進去，焦急。這種情況應該靜下心來。出去走走，散散心，分散一下自己的注意力，然后再去學習。要有計劃的去學習。一步一個腳印的去學習。相信付出會有回報，要有自信心。

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頭痛是常見的生理癥狀。引起頭疼的因素很多，包括情緒因素，精神因素或者是軀體因素。長期處于緊張焦慮情緒，可引起緊張性頭痛。長期睡眠不足也可影響身體健康，導致頭暈頭痛癥狀。需要保持平常心態，學習需要勞逸結合，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者建議及時就診。

掛號科室：神經內科

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