如果您的脛骨結節突出得了一些軟骨炎的情況下，可能與你平時跑步了，或者是說劇烈的運動有一定的關系，現在這種情況只能夠進行靜養一段時間，然后觀察病情變化，盡量的不要特別積極的運動了，有可能會造成一定的損傷情況。
      

      你好，如果患有脛骨結節炎平時不要劇烈的活動，多臥床休息，建議到醫院骨科進行檢查，在醫生指導下進行治療，如果疼痛厲害的話，可以外涂扶他林軟膏來進行治療，口服非甾體消炎止痛的藥物和活血化瘀止痛藥物來進行治療，局部熱敷，注意保暖，避免受涼，平時多吃含鈣和蛋白質豐富的食物。
      

      一般來說，脛骨結節軟骨炎就是一種無菌性炎癥，可以出現膝蓋疼，特別是劇烈運動后，正常人就可以摸到脛骨結節的，這也是人體正常的解刨結構，如果摸著明顯，但是不疼痛，也沒有壓痛，就不一定就是骨軟骨炎，不用擔心，避免劇烈運動。
      
      以上是對“脛骨結節突出得了脛骨軟骨炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！