你以現在的情況看，如果是有腰間盤突出的疾病，尤其是腰間盤L3、L4、L5這幾節如果有突出現象就會壓迫神經的，造成行走困難的。這個沒有太好方法的，如果疾病發作了可以靜養的，也就是說減少活動，在床上休息一周左右的。也可以找一找專業的按摩師來進行按摩的。
      

      已經74歲了，而且有陳年老病腰椎間盤突出壓迫椎管，你這個還應該去醫院復查一下看看，單純從這個描述也沒法確定的，另外這么大年齡了，一般來說都是保守治療，不建議做手術了，當然是否手術還要權衡利弊！