失眠。睡著后做噩夢。時不時就起來

女 | 19歲 2022-03-26 20:12:32 2人回復來自

健康咨詢描述：睡著了就做噩夢。起來后又睡著了繼續做噩夢。來回好幾次。同樣的夢。導致現在精神不好。失眠。不知道在夢中還是現實中

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      指導意見：
      如果經常做噩夢，注意對于精神狀態是有很大的影響的，容易導致精神不振、頭暈頭痛等不適癥狀，長期還容易影響記憶力等。建議你平時避免太大的壓力，可以考慮服用藥物調理治療，如神經衰弱丸、安神補腦液等。

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2022-03-27 10:21:54

經常出現失眠，而且做噩夢的話這個應該是由于壓力過大，或者是白天出現有這種精神失常，神經衰弱等情況，才會產生此類的癥狀，建議可以使用中藥來調理一段時間，或者是使用一段時間的鎮靜安神藥物，比如說舒樂安定片，但是這個要結合醫生的醫囑定量使用。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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