像您這個經常生悶氣,輕質不舒暢的話,很容易對身體健康造成明顯的影響,長年累月這樣容易形成瘀癥,請去當地公立醫院找中醫大夫,開中藥方劑調理一段時間,吃中成藥的話有時候不如中藥方劑調理全面,實在不方便的話也可以去藥店自行購買,吃點逍遙丸之類的,但是要注意,一般需要吃三個月左右。
口腔衛生控制不好,機體火盛,舌乳頭發炎,口腔異味,可以吃一些口炎清顆粒等清熱瀉火藥,可以去醫院口腔科檢查一下,牙周潔治去除牙結石等刺激物,合理作息,近期避免進食辛辣刺激食物,勤刷牙漱口,多吃新鮮蔬菜水果。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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