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孩子補鋅吃什么食物好

保密 | 0個月 2022-03-26 13:28:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孩子補鋅吃什么食物好

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曾海江
曾海江 贛州市人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長兒科常見病及多發病的診治，尤其擅長兒童急慢性腎 幫助網友：17667
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2022-03-26 13:37:09 我要投訴

      孩子補鋅可以吃豬肝，胡蘿卜，豆漿，蘋果，豬肝含有豐富的鋅和鐵，通過食用豬肝可以給孩子很好的補鋅，胡蘿卜含有胡蘿卜素和鋅，也可以適當的吃花生，魚蝦瘦肉，都含有較高的鋅元素
      

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