從圖片上來看，踝關節的腫脹還是比較明顯的，應該做個X光片檢查看有沒有骨折，如果沒有骨折必須要注意休息，晚間睡覺抬高患肢，不能有活動，可以考慮局部的涂擦一些消腫的藥物。沒有看出你所說的長白泡。
      

      考慮是有關系的，建議你詳細的檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，休息靜養為主，抬高患足，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療
      

      目前扭傷以后造成局部的明顯的腫脹和淤青，有可能是局部韌帶的損傷這個白色的小包跟扭傷不一定有直接的關系。目前還是建議繼續進行休養，避免強行的進行大量的活動運動和刺激損傷，貼膏藥比如奇正消痛貼，觀察加快恢復。
      
      以上是對“腳崴了一段時間了希望醫生幫忙看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！