為啥自從做了夢后，夢中場合開始腦海幻想
健康咨詢描述： 兩三天前左右開始，晚上做了一個夢，關于姐妹的單親家庭，但自從做了這個夢后，白天就開始腦?；孟肷顖鼍笆录_始發聲交流，自編自導，晚上也是，但睡眠不好晚上幻想夢中場合，白天就一睡半天，什么事都不想做，就圍著夢中場合想，故事完結繼續編下一級，白天就眼睛困困的，有氣無力，但白天睡好了就沒編了，沒睡著又開始，故事情節好笑也有知覺，這情況以前也有過一次，但這次不一樣，以前的就沒有幻想，不分白天晚上，以前也因發燒得精神分裂癥一模一樣幻想，但這個有知覺，也知道是夢到后幻想腦海交流，我病也好了，也有意識，故事幻想自己知道，旁邊發聲，哪人喊我都知道，我睡眠質量不好，自從做了這個夢白天就很有睡意，會不會和發病率有關
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醫生回復區
日有所思，夜有所夢，有可能是你想的太多了。平時不要胡思亂想，要養成定時睡眠的良好習慣，要保證睡眠環境的安靜衛生。因為你的睡眠質量不好，有一定的關系，要調整自己的睡眠質量。
根據你描述的情況看，你這種情況可能與休息睡眠不好而導致的一些癥狀，但是你可能同時也存在著精神方面的疾病，所以最好能去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診，在精神科醫生的指導下進行對癥治療，作為你自己一定多培養些興趣愛好，不要老是關注這些事情，而且要保證充足的睡眠。
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