最近感覺性欲差硬度不夠時間短
健康咨詢描述： 年前開始就沒多大性欲了，之前都是好幾天沒做，一晚有時候兩次，現在幾天才一次，而且很快就射精硬度也不夠大了也是軟軟的也感覺比原來小了是不是跟硬度有關啊
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從您說的這種情況性欲降低和生活壓力過大，或者是過度疲勞以及情緒有很大的關系，同時夫妻的感情也會引起性欲下降，可以調整好自己的心態，并且營造良好的環境氛圍同時可以吃一些補陽的藥物，比如韭菜或者是羊肉牛肉的
是最近睡覺感覺很累，但是并不累，晨勃也不正常，我在網上搜了搜我看十一酸睪酮膠囊這個藥和我描述的差不多，我能不能用這個藥，最近還打算要孩子，吃藥會不會影響，韭菜肉平時不怎么斷每周都能吃兩三次
先不要使用任何的西藥進行治療，因為需要檢查具體的原因后才對癥治療的，并且在備孕階段，有些藥物對懷孕會有一定影響
這個和縱欲過度有關系，建議禁欲一端時間，多吃一些補腎壯陽的食物，看看情況是否恢復，平時可以多跑步，多做提肛深蹲運動，可以有效的提升房事質量，必要時可以在性交之前使用泊艾延時噴劑等臨時藥物，延緩射精的時間。
房事中出現陰莖勃起硬度不夠、時間較短考慮是性功能下降引起的，戒掉手淫保持一個良好的衛生習慣，避免熬夜抽煙飲酒等不良習慣，平時要多鍛煉增強抵抗力。建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀來鍛煉陰莖提高勃起硬度，保持心情愉悅。
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