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如何讓自己說話不口吃

保密 | 0個月 2022-03-24 13:23:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何讓自己說話不口吃

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孫琳
孫琳 齊齊哈爾市第一醫院   主治醫師 擅長: 支氣管肺炎，支氣管哮喘，過敏性鼻炎，過敏性紫癜，病 幫助網友：13354
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2022-03-24 13:45:37 我要投訴

      首先自己要有足夠的耐心和信心去克服口吃的障礙，可以通過閱讀的方式來練習發音，加強鍛煉，提高表達能力，平時與他人交流時可以深呼吸進行調整，緩解緊張的情緒，以平靜放松的狀態去和他人交流。
      

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