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晚上睡夠八個小時,白天依然很困,一直打哈欠

女 | 25歲 2022-03-24 10:57:19 1人回復 來自

健康咨詢描述: 一直有入睡困難的問題,有吃過中藥調理無效,后吃阿普唑侖和艾司唑侖。現在每晚需要兩片阿普唑侖才能勉強入睡(也需半小時以上才能睡著),半夜也經常多長醒了。午睡也一直多長醒來,睡不安穩。從起床那一刻起就很困,持續一整天,一直打哈欠,很困很困

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林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗,擅長于腦血
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2022-09-27 20:49:10 我要投訴

      指導意見:
      睡夠八個小時,白天也很困,說明你的睡眠質量很差,半夜經常醒說明睡眠質量不好,加上你失眠,這些都會導致白天很困,沒有精神,你上面說的藥物盡量不要長期服用,會產生依賴性,個人建議你可以看中醫調理。
      

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