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如何消除口吃焦慮癥

保密 | 0個月 2022-03-24 09:33:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何消除口吃焦慮癥

醫生回復區
周小鳳
周小鳳 首都醫科大學宣武醫院   副主任醫師 擅長: 專業特長：以兒內科常見病的診治為特長，主要專業特長
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2022-10-13 20:12:32 我要投訴

      你好，想要克服心理緊張時的口吃，可以從以下幾個方面進行：第一平時要注意加強自己的專業知識和業務技能的訓練，熟悉自己的業務，克服緊張焦慮情緒，第二可以模擬不同的場景進行自我鍛煉，第三出現緊張情緒時可以進行深呼吸或者心理暗示，緩解緊張情緒，第四，不要去想口吃的問題，順其自然的應對即將發生的事情！祝健康！
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。

       焦慮癥又稱焦慮性神經癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發作性驚恐狀態（急性焦慮癥）為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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焦慮癥是老年癡呆癥前兆嗎 帕金森與老年焦慮癥有什么區別 腦出血病人得了焦慮癥怎么回事 焦慮癥會導致心力衰竭嗎
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