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有問必答網心理健康科 → 因為一點小事就會哭,對家里人發脾氣但是會自己壓下來

因為一點小事就會哭,對家里人發脾氣但是會自己壓下來

女 | 16歲 2022-03-23 13:42:06 1人回復 來自

健康咨詢描述: 就是每次父母因為一點小事說我,我就會覺得很委屈,然后躲到自己房間哭,還會覺得,其實自己根本不重要,總是覺得家人偏向弟弟,在家里也易發脾氣,但是都會自己壓下來

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:23:40 我要投訴

      因為一點小事就哭,而且愛發脾氣,情緒不穩定。有可能存在著抑郁的情緒或者與性格也有一定的關系,要調整自己的心態,不要胡思亂想,這個世界上只有你自己愛自己才是真正的愛自己。不要指望別人對你怎樣。要學會獨立自愛。
      

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