你好，長期手淫就會導致腎虛。建議你還是要及時的戒除手淫，然后要到正規的醫院中醫科門診去看一看，中醫看病，還是需要結合舌苔脈象的，根據舌苔脈象辯證開一些中藥調理，每天要適當的運動，多鍛煉身體。
      

      這個主要是考慮有無長期手淫的引起的腎虛的，腎虛需要注意考慮屬于腎氣虛，腎陰虛還是腎陽虛的。需要注意結合具體的癥狀，注意減少手淫，適量運動，增強營養配合補腎治療的。
      

      你好，這個情況主要是考慮手淫的問題的，這個考慮與腎虛有關系的，可以去醫院化驗看看的，同時這個也需要使用六味地黃丸滋陰補腎就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要多喝水，注意多休息就可以的，注意多休息。
      
      以上是對“經常手淫，而且持續了好長時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！