心理負擔太重失眠驚醒

男 | 37歲 2022-03-23 03:27:00 2人回復來自

健康咨詢描述： 2022年1月開始因為夫妻感情出現問題，腦子六神無主感覺一直住著一個魔鬼

投訴

其他類似問題

張艷凱開封市中心醫院副主任醫師擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮幫助網友：120887稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-03-23 10:19:58 我要投訴

      指導意見：
      你可能是因為夫妻感情出現問題，從而造成你心理方面產生了影響，你現在的情況需要先自我進行調整，積極面對去處理感情這件事情，不要給自己太大的壓力，可以多和家人好友進行傾訴。

解昌國泰安市精神病醫院主任醫師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網友：65023稱贊：7

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-03-23 08:46:43 我要投訴

目前存在一些精神心理癥狀或者情緒問題，例如情緒不穩定，心情低落。多數存在精神誘發因素，例如夫妻感情因素或者外界因素的影響。不良情緒可以影響我睡眠質量引起失眠，引起多夢或者噩夢。嚴重的需要進行心理治療或者藥物治療。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療