指導意見：
      你以上的癥狀表現可能是患有比較嚴重的焦慮癥以及抑郁癥，所以你平時會經常睡不著覺，比較煩躁，想哭愛不安的這些表現，如果你自己沒有辦法調整，建議你最好及時去醫院掛心理門診進行就診治療。
      

      人的和睡眠和情緒存在一定的相關性。充足的睡眠有利于身體健康。長期睡眠不足或者睡眠缺失可以影響個人的情緒，例如心情煩躁情緒激動，或情緒不暢。如果合并有精神心理疾病例如焦慮抑郁障礙，都可以引起或者加重上述癥狀，并且影響正常的睡眠，學習及生活。嚴重者需要一定的心理治療或者抗焦慮抗抑郁藥物治療。
      

      嚴重焦慮、抑郁、失眠的患者，對身體影響很大。長期焦慮、抑郁、入睡困難或睡眠質量嚴重下降，可能導致白天嗜睡過度，總是打哈欠，無精打采，做事缺乏興趣，記憶力下降，注意力難以集中。還可能導致身體抵抗力下降，容易感冒發燒。經常焦慮的患者可能會對生活失去信心。
      你應該去正規醫院的心理科或精神科，接受正規的心理治療，盡快緩解癥狀。
      
      以上是對“重度抑郁焦慮失眠煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！