健康咨詢描述: 喝水少會便秘嗎
喝水少會導致便秘癥狀出現的,如果平時不愛喝水,不愛運動,平時又不愛吃一些蔬菜,都可能會導致便秘癥狀出現的,喝水少的時候,膳食纖維會吸收腸道的水分,腸道壁過于干澀,就會加重便秘的癥狀,所以有便秘,建議多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜水果。
溫馨提示:早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>
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