這個主要是考慮睡覺不注意翻身到地上的，注意有無外傷的及頭皮血腫的情況的，有無頭暈頭昏及肢體疼痛不適的癥狀，需要注意休息看看的。有不適的癥狀再考慮看看的。注意觀察的。
      

      午休的時候發現自己在地上，那么，這種情況我覺得這種情況有可能是有夢游或者就是自己掉下來了這種情況我覺得你最好還是能夠再觀察看看，如果就這一次的話應該是問題不大，或者是也在睡覺的時候可以跟其他人在一起睡，看看自己到底是怎么回事
      

      午休的時候發現自己睡在地上，可能是身體過于疲勞，睡的過程跌落到地上的，也可能是有夢游的情況，不小心跌落到地上，如果沒有身上沒有損傷，也是沒有什么關系的。如果平常身上有一些異常，比如經常會沒有意識或者是腦空白，身體抖動等癥狀的時候，就建議到醫院去檢查一下，偶爾有這樣一次也是沒有什么關系的。
      
      以上是對“午休醒來發現自己睡在地上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      午休醒來，發現躺在地上，這種情況可能是有發生的，自己翻身沒有注意掉在地上了，只要沒外傷，都是萬幸的，以后注意自己的安全問題，睡覺的時候靠里面躺一下，這樣更安全一些。

      這種情況需要考慮是不是夢游或是其他的原因引起的，建議還是先要明確出現這種情況的原因，同時還需要查看自身是否有外傷，其次還需要注意是疾病導致的，需要及時的到醫院進行詳細的疾病檢查，明確病情及時治療。