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孩子減肥晚上吃什么好

保密 | 0個月 2022-03-22 09:38:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孩子減肥晚上吃什么好

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焦鳳
焦鳳 鶴崗市人民醫院   主治醫師 擅長: 對兒科常見病、多發病及各種疑難病的診治具有豐富經驗 幫助網友：25418
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2022-03-22 09:40:42 我要投訴

      孩子減肥建議平時可以給孩子煮小米粥，南瓜粥，同時多吃一些含纖維素豐富的食物，增強孩子人體吸收，提高個人體質。同時也要注意適當的帶孩子進行戶外運動鍛煉，多曬曬太陽，有助于減肥。不要通過節食來進行減肥，避免導致營養不良。
      

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