每天都很累，且不舒服怎么回事

男 | 20歲 2022-03-22 09:15:29 2人回復來自

健康咨詢描述：男生，每天呆在房間里，怕冷，整天手腳冰涼，腳穿了襪子也冰冷，天氣不好更怕冷。晚上10點多睡覺，不超過11點半，早上7點會被家人吵醒。當被吵醒的時候，就一直腰酸疼地厲害。有7年的手淫習慣。請問是不是腎虛？

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這種情況的話，中醫通常認為是腎陽虛導致的，因為首先陽虛的患者比較容易出現的就是怕冷，手腳冰涼，腰膝冷痛，而腎虛的患者容易，出現腰酸，所以綜合來說屬于腎陽虛，可以吃麒麟丸或者是金匱腎氣丸等藥物調理

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2022-03-22 09:20:40 我要投訴

你好，你的這種情況應該還是由于長期手淫引起的腎陽虛而導致的，每天感覺很累怕冷，手腳冰涼腰酸痛等癥狀，建議你可以吃點金匱腎氣丸調理一段時間看看，應該就會改善的，你這個年齡關鍵還是要注意生活調節，要按時休息，不要熬夜，加強鍛煉，戒掉手淫或適度減少次數。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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