現在正處于青春期，也就是第二個生長高峰期，只要自己堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物保證充分的休息和睡眠，合理的安排自己的作息時間，不要過度的勞累，在這3到5年之內，肯定會迅速增高的啊！
      

      十五歲的男孩子，最近一年沒有長身高，這樣的話應該是拍一個片子看一下骨骺線有沒有閉合，如果沒有閉合那么升高還有增長的空間，建議多鍛煉身體，多活動，多喝一些牛奶，吃一些優質蛋白，如果骨骺線已經閉合，那么升高，基本上就沒有增長的空間了。
      

      現在的情況是身高已經一年沒有長高了，那出現這種情況需要做個骨骺艾克斯線的檢查，看看骨骺有沒有閉合，如果骨骺沒有閉合的話，這種情況還有長高空間的，目前來說需要加強營養，多吃蛋白含量高的食物，另外還要多運動，保證充足睡眠時間的。
      
      以上是對“我這身高已經一年沒長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！