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男，19歲，骨骼線閉合，還有機會長高嗎

男 | 18歲 2022-03-21 22:10:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 骨骼線閉合，通過運動還有機會長高嗎，早睡早起，多運動，合理膳食還有機會長高嗎，如果有，想3年長高5CM可能嗎

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：83
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2022-11-01 12:56:45 我要投訴

      男孩的青春期就是從13到14歲開始，到18到20歲左右，每個人的生長階段是不一樣的，只要自己堅持鍛煉身體，骨骼先干干閉合，再等2到3年之內，還是有在增長的空間，所以一定要堅持鍛煉身體，保證充分的休息和睡眠肯定會增高的
      

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