健康咨詢描述: 我半年多了,因為找不到工作而焦慮緊張,然后因為害怕不敢放松睡覺休息,然后現在頭疼了。
你好,從以上情況來看,表現為長期緊張而出現頭痛,因為擔心害怕而不敢放心的睡眠,然后頭痛癥狀因此而逐漸加重,個人分析需要考慮可能是焦慮緊張引起的頭痛和睡眠質量下降,建議可以考慮接受定期心理治療。
一些心理因素的影響可以讓人的情緒經常出現緊張和焦慮,這些情緒可以引起肌肉緊張及自主神經功能亢進的表現,進而可能會出現頭痛等癥狀,可以通過心理治療或是服用苯二氮卓類抗焦慮藥來緩解
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