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有問必答網心理健康科 → 晚上難入睡,12點后睡覺也難入睡。

晚上難入睡,12點后睡覺也難入睡。

男 | 48歲 2022-03-21 16:29:58 2人回復 來自

健康咨詢描述: 今年2月份開始,吃了好藥都不見效果,沒有一晚睡的香,易醒,醒了睡不著。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2022-03-21 16:56:51 我要投訴

      晚上難以入睡是多種原因所造成的。通過心理治療,藥物治療以及物理療法綜合性的治療是可以治愈的,失眠障礙是一種常見的睡眠質量,不滿意影響日間社會功能的主觀體驗。可以通過綜合性的治療,平時也要調整自己的睡眠狀態,注意休息。不要熬夜。
      

張艷凱
張艷凱 開封市中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 幫助網友:120887稱贊:1
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2022-03-21 17:01:53 我要投訴

      指導意見:
      入睡困難容易醒,這個考慮是失眠的表現了,導致的原因有可能與平時壓力太大有關系,如果您的工作方面不是很順利或者經常壓力過大,建議您要自我進行調整,經常出現入睡困難,您可以看中醫調理治療。
      

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