如果是一到春季你就長小疙瘩，這種情況考慮是跟季節有關系。我爸是季節性的過敏導致的，這跟您個人的膚質敏感也有一定的關系，你可以吃一些抗過敏的藥物進行調理。建議您這一段時間不要熬夜，保證優質的睡眠質量，盡量能在10點之前睡覺，然后平時多喝水，洗臉的時候可以用溫水，不要用涼水，也不要過燙的水，然后就是要注意飲食，盡量以清淡為主，少吃重口味辛辣刺激性的食物，少吃一些油性大的食物。

      你的情況考慮是皮膚過敏引起的。建議停用所有護膚品，可以每天用冷的礦泉水或者純凈水敷臉，每天2~3次，每次15~20分鐘，可以起到消除泛紅的癥狀。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物以及魚蝦等海產品。