膝關節軟組織損傷之后要立即休息,避免長時間的站立行走以及重體力勞動,避免劇烈運動,如果損傷部位沒有出現破潰骨折的情況,可以在48小時內進行冷敷,48小時之后熱敷,來減少皮下淤血滲出緩解疼痛,如果疼痛強烈,還可以使用止痛藥物進行治療,如果軟組織出現明顯的增厚,則需要口服消炎藥物進行治療,比如青霉素,頭孢克肟等
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應該少吃甜食,油性和辣的食物。
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