很累但是睡不著腦子胡思亂想
女 | 18歲 懸賞3個健康幣
2022-03-21 00:22:01
1人回復
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健康咨詢描述： 有時候會有些心慌最近睡覺一閉上眼睛就是各種恐怖的事情有時候會擔心很多東西有點小焦慮失眠
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醫生回復區
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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