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一個人出門不自在害怕緊張

男 | 32歲 2022-03-20 23:26:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 感覺別人很容易看穿我，知道我想干什么。所以就感到緊張不能放松

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:52:13 我要投訴

      這種情況屬于社交恐怖癥，跟內向的性格是有關系的，而且性格跟原生家庭和成長的經歷也會受到影響。建議最好要克服這種自卑的心理，要有自信心，相信自己，別人是沒有辦法比擬的。
      

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