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身體偏瘦，怎么都胖不起來

男 | 33歲 2022-03-20 22:46:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 身體太瘦178的個子還不到一百二十斤，我是有什么病嗎？怎么吃都不胖？找對象都找不到我該怎么辦要不要去醫院檢查下，如果沒毛病咋辦就是屬于瘦的人嗎

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友：76003
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2022-03-21 08:07:31 我要投訴

      身高體重可能和遺傳營養都有很大的關系，這種情況只要自己身體健康的都是正常的，也有可能就是這種松體型，只要每天堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白高熱量的食物，保證充分的休息和睡眠，睡覺前多喝牛奶，可以做一些健身的運動，肯定會增高增胖。

2022-03-21 08:21 ask94250108n9 追問

我這個體型需要怎么鍛煉呢

2022-03-21 08:22醫生回答：

就是每天多做一些健身的運動就可以。

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