根據你描述的情況看，你這種情況有可能屬于幻聽，但是也有可能是你過于的緊張，焦慮恐懼害怕導致的，所以首先你需要去醫院讓醫生實際的看一下，并做心理測驗，確診一下你是否有焦慮癥恐懼癥，等不要老是關注這些事情，你也不要看一些恐怖的視頻或者看一些恐怖的小說。多培養些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，把你這個年齡段該做的事情做好。
      

      出現這種情況的話，應該是有一定的這種神經衰弱，所以才會產生的此類影響，我建議你還是要多注意觀察，最好的方式，還是要到醫院做一個詳細的檢查，看一下身體的實際癥狀，有沒有出現其他的不良反應，多注意觀察，按照醫生的醫囑采取相應的措施。先口服一段時間的養血補腦顆粒。
      

      幻聽是一種精神癥狀，即客觀空間中沒有的聲音而感知到或聽到它的存在，正常人由于環境因素、不良情緒或過度疲勞也可以短暫或偶爾出現，不必要過度關注。上述表現為感覺增強。需要調整心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣等。
      
      以上是對“我這種是不是幻聽？我要怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！