手腕粗鼓出個包，有可能是存在局部軟組織腫脹的癥狀，比如說存在一些外傷造成的這種炎性反應造成一些皮膚反應的癥狀，那么也有可能是腱鞘囊腫，所以說這種情況下是可以適當的做一些熱敷等相關的治療。用一些活絡油或云南白藥氣霧劑都是可以的。
      

      手腕下鼓一個堅硬包塊可能是囊腫或瘤子，可能是磕碰引起的。如果沒有疼痛癥狀，問題不大，需要注意觀察一段時間，如果包塊長大，需要去醫院外科手術切除治療，需要需要皮膚護理衛生。
      

      這種情況一般考慮腱鞘囊腫等的可能性大，如果沒有疼痛、逐漸增大的話，可以觀察，一般不需要特別的處理，平時避免長時間的反復活動，手腕關節勞累等。若較前增大伴有疼痛的話，可以做個彩超看一下，必要時考慮手術切除。
      
      以上是對“手腕下方鼓出來一個包，骨科”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！