你這種情況有多長時間了？家里有沒有精神疾病的遺傳史？有被害妄想癥，不要輕視，最好及時到當地精神專科醫院診治，找專家做相關的檢查和量表檢查，通過面診來明確診斷，早發現早治療
      

      人的情緒可以受到外界因素或者自身因素的影響。青少年可以出現一些心理問題或者情緒問題。例如情緒不穩定，心情低落。被害妄想是一種思維障礙，表現為無端的猜忌，堅信他人迫害自己，嚴重者不但影響情緒，還影響正常的工作學習。對青少年來講，需要及時調整心態，提高自信心和個人的認知能力。嚴重者需要及時就診。
      

      根據癥狀描述，本患者近期覺得身邊人要害自己和做事感覺渾渾噩噩，這是大腦過度疲勞引起的精神障礙，多數是因為睡眠持續不好或睡眠嚴重不足所致，針對這一病因，應積極給予補充睡眠，讓疲勞的大腦盡得解除和緩解疲勞，如果通過人為的努力而無法睡眠，那么，建議給予中醫藥對癥調理，以便早日康復。
      
      以上是對“最近有點敏感，老實覺得身邊人害我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！