睡眠不好，害怕恐懼這種情況可以去醫(yī)院找醫(yī)生開點阿普唑侖這種安神抗焦慮的藥物，并且平時要多運動，多聽音樂，適當(dāng)?shù)母笥鸭胰私涣鳎纯窗Y狀是否能夠改善，這種情況可以去醫(yī)院找醫(yī)生開點藥物治療。
      

      焦慮癥可能性建議精神科就診詳細(xì)具體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)一步治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時要學(xué)會尋求親朋好友的幫助明確診斷以后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)
      

      根據(jù)您的不良反應(yīng)，心跳過快也是由于甲亢疾病導(dǎo)致的不良癥狀，如果在沒有服用治療甲亢的藥物情況下，病情沒有得到緩解是會導(dǎo)致不良癥狀出現(xiàn)的，建議患者結(jié)合自身的病情，及時和醫(yī)生溝通，服用抗甲狀腺的藥物治療。
      
      以上是對“睡不著恐慌緊張害怕非常不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況考慮是心臟神經(jīng)官能癥引起的癥狀，與精神緊張，壓力過大，焦慮，心情壓抑等有關(guān)，建議應(yīng)按時服用甲亢的藥物來進(jìn)行治療，平時可以出去適當(dāng)?shù)淖咦撸嗪团笥堰M(jìn)行交流溝通聊天，放松心情，避免精神緊張和壓力過大，可以喝安神補腦液來進(jìn)行調(diào)理看看。
      

      病情分析：
      你好看到你的描述了，初步分析這種情況和疫情影響甲狀腺激素分泌不平衡有關(guān)是焦慮引起的失眠，不要擔(dān)心調(diào)整一段會好起來的，
      指導(dǎo)意見：
      建議保持心態(tài)平和，堅持戶外活動，化驗一次甲功，調(diào)整一下甲狀腺功能的藥物，推薦服用美托洛爾緩釋片，谷維素睡前服用艾司唑侖通過服藥治療效果很好的，祝你健康快樂！