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有問必答網心理健康科 → 每天多夢。偶爾焦慮,情緒崩潰。

每天多夢。偶爾焦慮,情緒崩潰。

女 | 19歲 2022-03-20 08:33:32 2人回復 來自

健康咨詢描述: 一晚上做很多很多的夢,最開始的時候還記得自己夢見了哪些東西,現在很多夢根本不記得,只記得做了很多夢。有時候感覺像在一片大海里沉浮溺水。而且總是夢到兩件事,第一個是我總會夢到我打120求助,120三個字永遠按不準,按了超級久,卻打不通,不是沒信號就是打120還要填寫很奇怪的信息,根本不會填那些題目,所以根本打不通120。第二件事是我踢足球,每次射門永遠踢不到球,永遠踢不到。因為我以前是踢足球的,然后這個夢就搞得我很焦灼。然后我可能一晚上睡覺翻滾很多次吧,之前醒來都很焦躁,現在好一點了,可能習慣做很多夢了。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2022-03-22 14:16:03 我要投訴

      每天多夢,偶爾焦慮。程序崩潰。有可能是焦慮癥。建議到正規的醫院精神心理科確診,明確診斷,對癥治療,平時不要胡思亂想,要分散自己的注意力,多做一些自己感興趣的事情。養成定時睡眠的良好習慣,睡前泡個熱水澡,喝杯溫熱的牛奶。
      

童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲 幫助網友:64895
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2022-03-22 13:42:30

      像這種情況的話,就是您出現了有精神衰弱癥狀,建議最好的方式還是要到神經內科做一個詳細的檢查,看一下自身的身體癥狀有沒有出現其他的不良反應,可以通過一段時間的鎮靜安神的藥物來緩解此類情況比如說可以使用安神補腦液。
      

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