早上睜眼腰疼，起來活動活動就不顯了

男 | 34歲 2022-03-20 06:23:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近總是早上被腰痛疼醒，起來有時起來活動活動，上個廁所，就好些，白天不顯，但不能一直站太久，這是什么原因啊，跟腎沒關(guān)系吧，由于疫情也去不了醫(yī)院，求天使們給解答一下，怎么治療

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2022-03-20 10:14:19 我要投訴

早上睜眼起來就腰部疼痛，有可能是由于你的睡的床墊過軟，或者是你的腰背部肌肉力量太差所引起的腰背部的肌肉勞損導(dǎo)致的。這種情況建議患者一定要睡硬一點(diǎn)的床，鍛煉腰背部的肌肉，一般推薦小燕飛以及5點(diǎn)支撐，需要鍛煉一個月以上才能夠有治療效果。

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