這個情況屬于眼肌痙攣造成的，主要還是與冷風刺激造成的，建議平時盡量不要熬夜太晚，養成良好的作息規律，使身體狀況處于最好的狀態。可以用濕熱的毛巾濕敷，水溫在40度左右就行。
      

      左側嘴上嘴角時不時的抽動有可能是面肌痙攣導致的，也有可能是面神經麻痹引起的，具體的還是要根據個人身體的情況來決定，盡量去醫院進行檢查，查明原因，作出有效的治療，平時可以做一些面部按摩來緩解。

      你好，根據你的描述，你的左側上嘴角時不時的抽動，感覺跟眼皮跳動一樣，這種情況應該是神經引起的，可能是面神經傳導沖動引起的，所以建議你去神經內科檢查一下，看有什么治療方法或者是去針灸科做個針灸治療
      以上是對“左側上嘴角時不時自己抽動。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！