脖子前面兩側(cè)的筋肌肉酸脹是什么原因
男 | 29歲 2022-03-18 23:35:11
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 脖子前面兩邊肌肉，左右轉(zhuǎn)頭可以看到的那根筋那里，肌肉不知道是酸脹還是怎么回事，老是不舒服。早上起來(lái)，低頭可以感覺(jué)到脖子后面拉筋，還有點(diǎn)僵硬感，活動(dòng)開(kāi)了以后就沒(méi)什么事了。有時(shí)候要么就是后背后心那里不舒服，要么就是后心往下一點(diǎn)那里有點(diǎn)脹脹的不舒服。做檢查的話是要做什么檢查？拍過(guò)X光，沒(méi)什么問(wèn)題。
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2022-03-19 08:41:51 我要投訴
你好，現(xiàn)在考慮可能是有頸型頸椎病，一般情況下是長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或者玩手機(jī)造成的頸部肌肉痙攣，建議你注意休息保暖，適度鍛煉項(xiàng)背肌，雙手交叉抵住后腦勺頸部向后發(fā)力持續(xù)五秒算一次，三十次一組，每天鍛煉兩組。局部熱敷理療一下。
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