晚上休息不好，連續做夢
男 | 32歲 2022-03-18 20:12:21
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健康咨詢描述： 最近晚上休息，連續做夢，休息不好，睡一覺起來感覺還是困，頭腦感覺老是發悶，感覺困又睡不著。
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醫生回復區
2022-03-19 09:54:48 我要投訴
晚上連續做夢說明睡眠都是淺睡眠期，沒有達到深睡眠，所以休息不好，醒來以后仍感覺困。要養成按時作息的習慣，不要熬夜，睡前可以用熱水泡泡腳或者洗個熱水澡，必要的時候也可以服用一些鎮靜安神類的藥物來改善睡眠
童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網友：64895
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2022-03-19 10:09:25
晚上總是出現休息不好，而且總是出現發困的情況，大多也都是出現了有這種神經衰弱所產生的影響，這個我建議您平時的話可以口服一段時間的安神補腦液來達到治療效果，防止出現其他病癥所產生的影響，最近多注意觀察，結合實際情況來看。
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