你好，懷孕早期懷孕三個(gè)月之內(nèi)，這種情況下是不建議外出運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)樗@種情況的話，懷孕早期是容易導(dǎo)致出現(xiàn)有流產(chǎn)的情況。對于目前的這種情況，建議最好還是臥床休息，適當(dāng)?shù)墓珗@散步的情況，這個(gè)是不會(huì)有影響的。建議最好還是先全面檢查一下的。
      

      你好！懷孕兩個(gè)多月，盡量不要做激烈的運(yùn)動(dòng)？坐車時(shí)間長，對胎兒也不好，現(xiàn)在又是疫情期間，盡量不要出市旅游，可以在家附近有植被好的地方散步、觀景，也可以呼吸到新鮮的空氣呀，多聽點(diǎn)歡快的歌曲，同時(shí)跟著音樂唱，可以增強(qiáng)肺活量，激發(fā)精神愉快，從而緩解郁悶的情緒。