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醫生回復區
2022-03-15 17:16:15 我要投訴
上面描述小腿疼痛的位置，也考慮是由于外傷造成軟組織損傷，運動量過大導致的疼痛。可以注意多休息，疼痛的部位可以按摩理療，可以適當的熱敷，看看是否緩解，如果不緩解及時的去醫院就診檢查對癥治療。
2022-03-15 17:13:54 我要投訴
小腿骨疼痛可能是因為勞累過度，也可能和缺鈣有關。建議適當休息，避免勞累受涼，可以適當補充含維生素D和鈣豐富的食物，比如瘦肉，魚類，綠色蔬菜，蛋黃，奶類等等。
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