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驚恐精神緊繃興奮導致入睡困難

男 | 30歲 2022-03-15 06:25:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 因驚恐精神緊繃興奮導致入睡困難之后每次躺著就緊張興奮睡不著該怎么辦

醫生回復區
劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:51:21 我要投訴

      情緒緊張焦慮有可能會導致身體不舒服，而且身體沒有放松的話，還有可能導致缺乏睡眠不能入睡，一般這種情況下可以到正規醫院找專業的醫生使用苯二氮卓類的抗焦慮藥物治療，平時也可以適當的增加運動鍛煉。
      

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