健康咨詢描述: 怎么按摩去除色素沉著
可以采用板面直暗法將拇指伸直,其余四指握起。用拇指端點壓拌面中心按壓方向要垂直,用力由輕到重軟而持續,使刺激充分達表皮與真皮之間。壓力應均衡,抹動速度要緩慢。也可以用手掌支架上輕柔按摩足少陰腎經。可以起到補腎益氣的功效,對緩解色斑有一定的效果。
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