您好，那您的這種情況在外面曬太陽，回家再吹空調的情況下，一些溫度的改變可能造成你感冒了，所以說出現一些身體不舒服的情況，那您休息觀察一下多喝溫開水，再就是說監測一下體溫有的體溫變化，就會造成身體四肢酸痛的感冒的話，適當的用些感冒藥。
      

      根據你描述的這些癥狀來看，應該是感冒的原因導致的，與你吹風，然后受涼有一定的關系。目前注意測量體溫，如果超過38度5的話，就需要服用退燒藥，沒有超過這個度數就有物理降溫多喝水?？梢韵瘸渣c蓮花清瘟膠囊或者是感冒清熱顆粒。一定要多喝水，最近飲食要注意清淡。
      

      這種情況下考慮是感受風寒所引發感冒的可能性較大。從上述情況來看，應該是風寒性的感冒，目前可以進行疏風散寒解表的治療幫助改善，可以考慮使用九味羌活湯。但是沒有面診所能，所以判斷可能不全面，建議盡快去中醫內科面診，明確具體病類型，然后再選擇治療方法。
      
      以上是對“全身發熱頭痛頭暈沒有力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！