您好，圖片上顯示的這種情況還是有輕度小紅腫的情況，對于這種情況下可以熱敷，平時多注意休息，針對于后期的恢復，效果也是屬于比較明顯的。可以減少活動量，選擇紅外線理療配合局部的熱敷恢復效果都是屬于比較明顯的。如果不放心的情況下，可以進一步的做一個CT來檢查一下的。
      

      指導意見：
      膝蓋處突起，如果平時運動的時候局部有微微的疼痛感，這種情況隨著年齡增大有可能是會有隱患的，比如會導致膝蓋局部經常的疼痛，還可能會影響正常的行走，目前建議你去醫院進行拍片檢查，了解突起處的具體情況再進行下一步的治療。
      

      你好，根據你所描述癥狀來看的話，主要還是考慮由于受到撞擊引起的軟組織損傷導致了紅腫的現象，建議您平時還是要注意多休息，不要過度的勞累，不要做劇烈的運動。可以吃點活血止痛的藥物進行治療，平時也要注意多休息，適當的進行按摩熱敷，有助于病情的恢復。
      
      以上是對“膝蓋撞到地上突起一塊東西，好像是骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您咨詢的問題收到看見了，你發的圖片也收到看見了。膝關節以前受過外傷，導致局部凸起，考慮骨質受刺激以后出現的骨質增生。
      指導意見：
      根據你的問題描述這樣的情況表現，最好抽時間拍片檢查一下，對這個凸起有一個全面的了解和診斷，拍片費用幾十元錢，然后把片子報告單發過來，我幫您詳細分析判斷一下。目前注意休息，避免局部刺激，疼痛不適，可以局部熱敷，活血止痛膏外用，如果疼痛嚴重，酮洛芬膠囊口服。一般沒有什么隱患，對以后沒啥太大影響。祝開心快樂身體健康！有什么不明白的，你可以繼續追問。