你這是月經不調，可以吃黃體酮膠囊調理月經的，注意休息，注意衛生，不吃熱氣上火辛辣的東西的，可以多吃點水果和蔬菜，放松自己的心情，不給自己壓力。一日三餐規律。也會釋放自己的壓力。
      

      從你的乳腺彩超檢查結果看，顯示乳腺上面有包塊，但是目前所良性病變沒有顯示有惡性的病，不是很嚴重，定期復查。月經50天沒來顯示子宮內膜也不是很厚，有可能是因為子宮內膜薄導致，可以先采取黃體酮催經，在月經第3天抽血做個性激素6項檢查看看。