我覺得這種情況你說發出響聲的問題的時候，首先要排除一下局部有沒有軟組織損傷的問題的，建議患者治療上首先還是需要在醫生的指導下注意減少局部的活動，局部可以熱敷或者是外用膏藥來進行治療，然后觀察患者癥狀是否會有明顯的緩解。
      

      指導意見：
      不排除缺乏微量元素的可能，建議上醫院做個微量元素的檢測建議你多吃含鈣量量比較高的食品：骨頭湯,蝦,豆制品,牛奶等平時注意休息，不能熬夜和勞累的不做重體力的勞動。
      

      根據你的詳細描述考慮為手臂發癢，活動時有彈響聲，一般這種情況首先考慮是否有過外傷史，手臂屈伸活動是否有疼痛，建議注意休息，平時注意手臂保暖，注意減少勞累，考慮癥狀明顯的話建議去醫院化驗微量元素看是否有缺鈣。
      
      以上是對“最近一個月上手臂晚上睡覺時骨頭癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！