眼睛酸脹勞累一般可以滴一些眼藥水來緩解，比如玻璃酸鈉眼藥水，也可以做一些眼部按摩來緩解，效果都是不錯的，近期要注意多休息，不要長時間看手機，電腦等電子產品，也可以補充一些維生素含量比較豐富的食物和葉黃素，對眼睛是有好處的。
      

      你好，你描述的這種情況估計與用眼過度有關系，可以按時點抗疲勞滴眼液配合熱敷按摩眼睛，平時一定要注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機，多戶外活動，多吃蔬菜水果胡蘿卜補充維生素，適當體育鍛煉！