你這種情況，臨床上如果你有張嘴打呼嚕的習慣，臨床上，而且伴有咽部不適，很可能是一些慢性咽炎或者酒精對咽喉部造成損傷造成的，可以上耳鼻喉科看一看，如果是有的話，適當的用點對癥的藥物看看怎么樣？這個應該問題不大。先改善生活方式看一看
      

      晚上睡眠打鼾是一種臨床癥狀，主要表現是睡眠時出現打鼾，張口呼吸，部分人群會有憋氣，引起睡眠打鼾的原因很多，包括過度肥胖，扁桃體腺樣體肥大，口腔，咽喉部肌肉松弛，頜骨發育異常。
      

      晚上喝酒會導致咽喉及鼻黏膜充血水腫，可能會影響呼吸，而需要晚上睡覺張嘴打呼嚕。喝酒也會導致口味重，喉嚨不舒服。此時避免再喝酒，多喝點溫開水，吃點藍芩口服液或金嗓子喉片等潤喉治療。
      
      以上是對“晚上睡著張嘴打呼嚕。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      打呼嚕是一種疾病，這種情況最好不要再喝酒，保持健康的生活方式，清淡易消化飲食，多吃綠色的蔬菜水果，適當的運動增強體質，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的食物，通過運動將體重控制在理想范圍之內，必要的時候及時去醫院耳鼻喉科進行手術治療。